ALOHA
JR島本駅から徒歩5分、阪急水瀬駅から徒歩10分
大阪府島本町のピラティス＆エステ MANA WAIです。
新しい事が始まりそうな、4/1という日が今年は新月と重なる。タイミング良くレッスンの時間と新月の時間がピッタリ合ったので新たな試みレッスン行います。
新月は、満月に向けてエネルギーを蓄えていくため、新しいことを始めたり、物事をリセットするのにいい時期です。
スタートする上で障害となるような悪習慣や気持ちを、リラックスアロマに包まれて身体を動かして浄化してみませんか？
| レッスン時間 | 60分 |
|---|---|
| 日時 |
4/1(金)15:30〜16:30 |
| 内容 |
ピラティスとは、体幹を意識する運動法 新月ピラティスレッスンでは、リラックスアロマに包まれ、呼吸を意識しながら体幹をゆったりと動かしていきます。 |
| 定員 | 各3名（先着順）予約制 |
| 持物 | 運動できる服装、お水、汗拭きタオル、受講料 |
| 料金 | 2,900円 |