ピラティス体験会のお知らせ

ALOHA

JR島本駅から徒歩5分、阪急水瀬駅から徒歩10分

大阪府島本町のピラティス&エステ MANA WAIです。

 

運動不足を感じている方

ダイエットしたい方

慢性的な腰痛、肩こりを改善したい方

若々しくありたい方

家の近所で身軽に運動できる場所をお探しの方・・・

 

少し頑張る!をお手伝いするピラティス体験会を実施いたしますので

お気軽にお試しお待ちしております。

体験会 ピラティスレッスン60分
日時

10/31(土)10:00

11/3(火・祝)10:30

11/5(木)10:30

11/6(金)10:30

11/7(土)15:00

11/8(日)13:00

内容 ピラティス~体幹を意識する運動法
身体の使い方のクセに気付き、改善する方法を丁寧に指導いたします。
30~70代の女性が通われています。
楽しく、本気なスタジオで一緒に身体をうごかしませんか。
定員 各3名(先着順)予約制
持物 運動できる服装、お水、汗拭きタオル、体験代
料金 1,000円